【心得系列】高山症有幾可怕？

位於海拔 4,000 米，納木措是另一個誘發高山症熱點，聽講中招比率高過珠峰咁話

撰文、攝影︰潘蔚能  Travelzoo 香港主編
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當有旅行的機會，第一時總會想去些刁鑽的地方，所以早前就選擇西藏作為目的地。一講到要去西藏，很多朋友都會好踴躍話你知小心高山症，一邊講你要點預備，一路講到有幾危險，再上網睇下資料仲混亂，提出十幾廿條配方叫你點預防，究竟信邊樣至真？

好老土咁講一句，好多野你未試過真係唔會知，臨出發之前，我依足所有人分咐、指示，仲打埋電話去衛生署問究竟要食咩藥會最好？但結果上到海拔5,000米珠峰大本營就出事，中左高山症。

疲倦是高山反應先兆

患上高山症原因係為我地平地生活，習慣呼吸大量氧氣，去到高地即係海拔2,500米以上，氧氣減少，身體機能再唔能夠正常運作，最終發展成腦水腫和肺水腫，嚴重者可致命。唯一方法是慢，減低身體消耗氧氣。因此只要慢慢提升高度，就唔會有事。

好！於是我選擇海拔二至三千米的西寧出發，坐青藏鐵路入拉薩，坐足兩日一夜入藏，經過七、八天西藏遊之後，身體一切正常，於是決定勇闖珠峰大本營！

起初去到目的地，真的感覺良好只不過氣喘一些，還在大本營拍照，等待珠峰從雲霧散開的真面貌，可惜當天下雨，唯有期待住過一晚等天氣好轉。山上什麼都冇，連廁所也最有中國特式的，冇辦法開大小都要戶外，反而比較舒暢。實在太無聊，行行企企搬石仔打發時間，又冇網上，實在悶得令人容易入睡。

不知不覺患上高山症

實在太悶了，返回帳幕之後就躺係床上，只覺愈來愈疲倦不知不覺入睡，本來訓完晏覺起身應該精神一點，但係我起身之後，覺得成個帳篷好焗，好冇空氣，於是走左出帳篷吹風呼吸一下。但出到去發覺仲眼訓，當時自己都唔知發生咩事，只係想再訓一覺，還記得當時一刻好想曬太陽，不由自主地坐在泥地上。我當時還有點意識，但開始控制唔到自己。突然之間，聽到我的導遊問我，有咩唔妥？我竟然還懂搖頭，仲可以用普通話：沒事、沒事。 ( 哈哈 )不過，我眼前景像開始漆黑，只聽到好多人不停大叫有人暈了、有人暈了。

當我再次有知覺時候，打開雙眼見到好多星星，隱約感覺到有兩個大漢左右扶著，聽到我的導遊問我還好嗎？一邊用手指好大力咁按住我右手的虎門位，真係好大力，但我冇痛既感覺，另一隻手指有人幫我測身體含氧量，而我前方又一個人把氧氣罩蓋上我的口鼻。當時我終於知道自己係患上高山症，腦係清醒但控制唔到身體，我知自己已經把一樽氧氣吸完，但仍然還未恢復，當時諗：唔通今次就咁死係山上？媽呀，我仲有好多野未做架。接住第二樽氧氣又送上，終於吸左半樽之後清醒，眼前景像突然變返光亮。睜開眼一看，原來幾十人圍住自己，場面壯觀。但亦係呢個時候，我既司機同導遊好快就抬左我上車，即使我話沒事，也立即開快車飛奔落山。

究竟點解佢地比我仲驚呢？太長篇，下集再講

由試著好生活留言。

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